Behandelingen
Vijf specialisaties onder één dak. Of je nu herstelt van een blessure, soepeler wil bewegen of even tot rust wil komen, er is een behandeling die past.
Sportmassage
Een steviger, doelgerichte massage van spieren en bindweefsel.
Sportmassage bevordert de doorbloeding, helpt afvalstoffen afvoeren en houdt je spieren soepel. Ideaal als voorbereiding op een wedstrijd, voor herstel erna, of gewoon om die hardnekkige stijfheid aan te pakken. Ik stem druk en tempo af op jouw lichaam en doel.
Afspraak makenOntspanningsmassage
Even helemaal tot rust komen en spanning loslaten.
Een rustige, aangename massage van rug, nek en schouders, of de hele achterzijde van het lichaam. Geen sportprestatie, maar pure ontspanning. Fijn bij stress, een drukke periode of vastzittende schouders.
Afspraak maken
Medical Taping
Elastische tape die ondersteunt zónder je te beperken.
Medical tape ondersteunt spieren en gewrichten terwijl je gewoon kunt blijven bewegen. Het kan pijn verminderen, de doorbloeding bevorderen en helpen bij herstel van blessures en overbelasting. Het materiaal is bij de prijs inbegrepen.
Afspraak makenManuele Lymfedrainage
Een zachte techniek die de afvoer van vocht stimuleert.
Met lichte, ritmische bewegingen stimuleer ik het lymfestelsel om overtollig vocht af te voeren. Prettig bij zwelling, vermoeide of zware benen en als ondersteuning bij herstel. Heel anders dan een stevige sportmassage, juist subtiel en rustgevend.
Afspraak maken
Lymftaping
Speciale taping die de lymfeafvoer een handje helpt.
Lymftape tilt de huid heel licht op, waardoor er meer ruimte ontstaat voor de afvoer van lymfevocht. Een mooie aanvulling op de manuele lymfedrainage, zodat het effect ook tussen behandelingen door doorwerkt.
Afspraak makenNiet zeker welke behandeling je nodig hebt?
Bel gerust even, dan kijken we samen wat het beste past.